ワンポット・カオヤム ナムブドゥがけClaudeで開くChatGPTGemini↗ 共有タイ南部スタイルのカオヤム(混ぜご飯)をひとつの鍋で作るレシピ。発酵魚醤ナムブドゥの濃厚な香り、ライムの爽やかな酸味、そして赤唐辛子の鮮烈な辛みが渾然一体となった、本場南部ならではの力強い一品。S投稿 Somchai Suriyong検証レベル生成調理 33分#noodles#thai他の言語日本語EnglishItalianoFrançaisEspañol繁體中文한국어ภาษาไทย📷 stock材料goz4人前400g タイジャスミンライス(洗ったもの)550ml 水120ml ナムブドゥ(タイ南部の発酵魚醤)フレッシュライム果汁 大さじ3パームシュガー 大さじ1200g 殻をむいて縦半分に切った新鮮なエビ150g 短く切ったインゲン100g 煎ったおろしココナッツレモングラス(たたいて細切りにしたもの) 4本こぶみかんの葉(非常に薄くせん切り) 5個生の赤い小唐辛子(輪切り) 6個タイニンニク(みじん切り) 3片赤玉ねぎ(薄切り) 2個上質なカピ(タイ南部の海老みそ) 小さじ1サラダ油 大さじ2サービング用:レタス、きゅうりの細切り、ゆでもやし作り方1香味野菜を炒める厚底鍋を中火にかけてサラダ油を熱し、赤玉ねぎ、ニンニク、カピを入れて香りが立つまで炒める。赤い小唐辛子がしんなりし、油が淡い黄金色になるまで炒め続ける。5:002エビとインゲンを加える同じ鍋にエビとインゲンを加えて炒め合わせる。エビがきれいなピンク色に変わり始めたら火を止める。この時点で完全に火を通す必要はなく、後でご飯と一緒にもう一度加熱される。3:003ご飯と具材を一緒に炊く洗ったご飯を鍋に加え、水550mlとナムブドゥ80ml(残り40mlは後でかけるために取り置く)を注ぎ、たたいたレモングラスを加える。ふたをして中火で沸騰させ、その後弱火に落として15分炊き、ご飯が炊き上がり水分が吸収されるまで待つ。20:004ナムブドゥのかけ汁を作るご飯が炊き上がるのを待つ間、小さなカップに残りのナムブドゥ40ml、ライム果汁、パームシュガーを合わせてよく混ぜ、砂糖が溶けるまでかき混ぜる。酸味が先立ち、塩気が続き、ほんのりとした甘みが調和した、本場南部ならではのまろやかな味に整える。3:005混ぜてトッピングをのせる鍋のふたを開け、フォークでご飯をほぐす。煎ったおろしココナッツ、こぶみかんの葉のせん切り、お好みで追加の生唐辛子を散らし、全体を軽く混ぜ合わせる。最後に作ったナムブドゥのかけ汁をかける。2:006盛りつけて提供するカオヤムを皿に盛り、周囲にレタス、きゅうりの細切り、ゆでもやしを添える。ライムとナムブドゥの香りが立ち上り食欲をそそるうちに、温かいうちにすぐに提供する。みんなの記録まだ記録がありません。作ったら「作ってみた!」で教えてください。