客家梅干扣豆腐在 Claude 中開啟ChatGPTGemini↗ 分享用梅干菜與老豆腐慢火滷燉,吸飽醬汁後香氣深沉,是台南家裡逢年過節必上桌的客家風味素主菜。L發佈者 Liu Wei證明等級合成烹飪 2時間48分#slow#taiwanese#vegetarian其他語言日本語EnglishItalianoFrançaisEspañol繁體中文한국어ภาษาไทย📷 stock材料goz4 份600g 板豆腐(老豆腐,越扎實越好)120g 梅干菜(提前泡水30分鐘,擠乾切碎)4瓣 蒜頭(拍扁)3瓣 薑2根 青蔥(切段)3大匙 醬油膏1大匙 醬油1大匙 糖(黑糖更香,海外可用紅糖)1小匙 白胡椒粉1小匙 五香粉2大匙 米酒(無米酒可用乾雪莉酒或清酒代替)400毫升 蔬菜高湯(或清水)2大匙 食用油步驟1豆腐壓水板豆腐切成約4公分厚塊,平鋪在廚房紙巾上,上方再壓一個重物(例如裝水的鍋),靜置至少20分鐘讓多餘水分排出,這樣煎的時候才不會噴油。20:002煎豆腐定型中大火熱鍋下油,豆腐塊每面各煎約2至3分鐘,直到表面金黃結皮,取出備用。表皮煎硬才能在長時間燉煮中保持形狀。10:003爆香梅干菜原鍋留少許油,放入薑片、蒜頭與蔥段,中火炒香約1分鐘,再下瀝乾的梅干菜翻炒3至4分鐘,炒到梅干菜香氣完全散出、略帶焦邊。5:004調入醬汁加入醬油膏、醬油、糖、五香粉、白胡椒粉與米酒,翻炒均勻後倒入蔬菜高湯,大火煮滾。5:005放入豆腐慢燉將煎好的豆腐排入鍋中,讓醬汁幾乎淹過豆腐,蓋上鍋蓋轉最小火,燉煮2小時以上;中途翻面一次,確保兩面都能均勻吸色入味。2:00:006收汁開蓋轉中大火,持續翻動讓醬汁收至濃稠裹住豆腐,大約需要5至8分鐘,醬色深亮即可關火。8:007裝盤上桌盛盤後可以撒一點蔥花或香菜提色,搭配白飯吃最過癮;隔夜再熱味道更足,這道菜放一天會比剛煮好還香。大家的筆記還沒有筆記。煮過了嗎?用「我做過這道菜!」讓大家知道。