鐵板豆腐佐蔥薑醬油在 Claude 中開啟ChatGPTGemini↗ 分享用平底鍋將板豆腐煎至兩面金黃酥脆,淋上台式蔥薑醬油,是一道簡單下飯的家常素食主菜。L發佈者 Liu Wei證明等級合成烹飪 25分#grilled#taiwanese#vegetarian其他語言日本語EnglishItalianoFrançaisEspañol繁體中文한국어ภาษาไทย📷 stock材料goz2 份1塊 板豆腐(約400g,盡量選硬一點的,不然煎的時候容易碎)2大匙 醬油1大匙 米酒1小匙 烏醋1小匙 細砂糖1小匙 香油3支 青蔥(切蔥花)15g 薑(切細末)2瓣 大蒜(切細末,不喜歡可省略)1根 紅辣椒(切薄片,不吃辣可不加)適量 食用油(煎豆腐用,植物油即可)白胡椒粉步驟1豆腐瀝水板豆腐從盒中取出,用廚房紙巾或乾淨棉布包住,上面壓一個有重量的碗或鍋子,靜置10分鐘把多餘水分逼出來。豆腐越乾,煎出來越酥脆、也不容易黏鍋。10:002切豆腐將壓好的豆腐切成約1.5公分厚的長方片,太薄容易碎,太厚中間會煎不透。2:003調製蔥薑醬油將醬油、米酒、烏醋、細砂糖、香油混合調勻,再拌入薑末、蒜末、辣椒片,最後撒上蔥花,靜置備用,讓蔥薑的香氣充分釋放。海外買不到米酒的話,用清酒或省略都行。3:004熱鍋煎豆腐平底鍋以中大火燒熱,倒入稍多一點的油(約2至3大匙),油熱後將豆腐片一片片平放入鍋,不要急著翻動,煎約4至5分鐘至底面呈現深金黃色再翻面。兩面都煎好後,撒少許白胡椒粉,起鍋盛盤。10:005淋醬上桌將調好的蔥薑醬油均勻淋在熱騰騰的豆腐上,醬汁遇到熱豆腐會散發香氣,趁熱吃最好。搭配白飯就是一道非常滿足的家常主菜。大家的筆記還沒有筆記。煮過了嗎?用「我做過這道菜!」讓大家知道。